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SOUSTONS
Wellenreiten in 'Les Landes' – Zwischen Geheimtipp und Spitzen-Spot
Soustons ist ein echter Geheimtipp unter den Surfspots an der französischen Atlantikküste.
Mit seiner weitläufigen, naturbelassenen Dünenlandschaft, dem feinen Sandstrand und den
kraftvollen Wellen bietet dieser Ort ideale Bedingungen für alle, die das Surfen lieben – oder
es noch lernen möchten.
La perle du Marensin: Die kleine Badeortschaft Soustons in den Landes bietet ein außergewöhnliches Umfeld. Ihr Dünenstrand mit blondem Sand erstreckt sich über sechs Kilometer, und ihr Surfspot ist international anerkannt. Das Besondere: eine fast garantierte Ruhe, da man den Spot erst nach einem kurzen Spaziergang erreicht – belohnt wird man mit einem atemberaubenden Blick auf den umliegenden Pinienwald.
Der Spot ist besonders für seine entspannte Atmosphäre bekannt. Wer dem Trubel der großen
Surfzentren entfliehen will, findet hier genau das Richtige: sanfte Beachbreaks für
Einsteigerinnen und herausfordernde Wellenabschnitte für erfahrene Surferinnen. Der
Atlantik zeigt sich in Soustons unverfälscht und dynamisch – perfekt, um sich ganz auf das
Surferlebnis zu konzentrieren.
Natur erleben – Erholung mit Ausblick
Soustons ist mehr als ein Surfspot – es ist ein Ort der Entschleunigung. Eingebettet zwischen
Atlantik, See und Wald, bietet die Region eine beeindruckend vielfältige Naturkulisse.
Spaziergänge durch die Dünen, Radtouren im Schatten der Kiefern oder entspannte Stunden
am Wasser gehören hier zum Alltag. Die Ruhe, die nur vom Wind und den Wellen durchbrochen wird, macht Soustons zu einem idealen Ort für alle, die in der Natur Kraft schöpfen möchten. Ob alleine, mit Freundinnen oder der Familie – in Soustons findet jeder den perfekten Rhythmus zwischen Bewegung und Gelassenheit.
Soustons Plage – Der Underdog-Spot für alle, die kraftvolle Wellen lieben
SURFEN
YOGA
E-BIKE
CROSS-TRAINING
TENNIS
SKATEBOARD
GOLF
STAND-UP
PADDLE
ENTDECKUNG
DES LANDES

KONTAKT UCPA
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E-Mail : souston@ucpa.asso.fr
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Tel : +33 05 58 48 83 00
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Adresse : Village sportif UCPA Soustons Plage, Avenue de la Pêtre, 40140 Soustons, Frankreich
UCPA SPORTZENTRUM
Das frisch renovierte Sportentrum von Soustons erwartet dich seit dem Sommer 2022 mit einem außergewöhnlichen Rahmen – direkt am Fuße der Düne, zwischen See und Ozean gelegen. Nur 50 Meter vom Marinelac und 500 Meter vom Atlantik entfernt, genießt du hier eine ideale Lage für Wassersport und Erholung inmitten unberührter Natur. Die Zimmer sind mit 2, 3 oder 4 Betten ausgestattet und verfügen über eine eigene Dusche, einige auch über ein privates Bad. Stauraum bieten geräumige Schränke in jedem Zimmer. Das Gelände bietet zahlreiche Gemeinschaftsbereiche, die zum Verweilen und Austauschen einladen: ein Pool, ein Barbereich, Beachvolleyball- und Basketballplätze, eine Kletterwand sowie eine kleine Skate-Rampe sorgen für sportliche Abwechslung. Wer lieber entspannt, findet Ruhe in Hängematten unter den Pinien oder in der gemütlichen TV-Lounge mit WLAN. Viele Aktivitäten vor Ort sind kostenlos, und sogar ein Golf-Übungsplatz befindet sich nur 20 Meter entfernt. Ein idealer Ort für alle, die Sport, Natur und Gemeinschaft in entspannter Atmosphäre verbinden möchten.
INKLUSIVE
UNTERKUNFT
VOLLPENSION
AUSRÜSTUNG
SHUTTLES
ANIMATION
UNTERRICHT

PROGRAMMABLAUF
Anreisetag
Die Anreise im Sportdorf ist ab 9 Uhr möglich. Eine Ankunft bis spätestens 16 Uhr wird
empfohlen, um entspannt anzukommen und euch in aller Ruhe einzurichten. Bei den 3-und 4-
Tages Programmen bitte zwischen 9h-12h30 anreisen.
Am späten Nachmittag findet ein erstes Aktivitätstreffen statt, bei dem ein Teil der
Ausrüstung (außer Surfmaterial) verteilt wird. Gegen 19 Uhr laden wir euch zu einem
Willkommensdrink ein. Anschließend gibt es ein gemeinsames Abendessen.
Wenn Ihr die Option „Anreise am Vortag“ gebucht habt, bitten wir euch, zwischen 18h30 und 20 Uhr im Sportzentrum einzutreffen.
Dein Programm beinhaltet 4-5 Tage der gebuchten Aktivität pur mit 1-2 Sitzungen à 2
Stunden pro Tag. Bei manchen Programmen gibt es auch einen freien Tag, normalerweise
mittwochs. Ausgenommen hiervon sind die Camps von 3-4 Tagen.
Ein typischer Tag bei uns: Morgen: Frühstück und erste Session Nach dem Frühstück geht es zur jeweiligen Sportstation (Surfschule, Tennis-/Golfplatz etc.) für deine erste Session. Bei den Surfkursen hilft euer Coach euch am Strand, die Bedingungen zu analysieren: Wo bricht die Welle bzw. wie geht der Wind? Wo sind die Strömungen? Mittag: Mittagessen und Erholung An Tagen mit gutem Wetter sind Picknicks am Strand geplant – also denk daran, deine Tupperdose und eine Trinkflasche mitzubringen! Am Nachmittag geht es zurück für die zweite Session. Am Ende der Woche gewinnt ihr nach und nach an Selbstständigkeit in eurem Übungsbereich. Die Rückkehr zum Zentrum erfolgt am späten Nachmittag/frühen Abend, sodass noch etwas Zeit bleibt, bevor man sich zum Abendessen trifft. Die Surfeinheiten finden je nach Leistungsniveau zu den hierfür besten Gezeitenzeiten statt – für maximalen Lernspaß und optimale Bedingungen im Wasser. Die Zeitpläne können deswegen leicht abweichen. Wenn es die Bedingungen erforderlich machen, machen wir auch 2 Sitzungen hintereinander. Wir machen dann eine Pause am Spot und essen zu Mittag nach den beiden Sessions. Sollte aufgrund der Wellen das Surfen nicht möglich sein, wird euch alternativ eine andere Sportaktivität angeboten. Die Unterrichtung findet in Kleingruppen statt. Überwiegende Sprachen im Camp sind Französisch und Englisch. Abreisetag: Am letzten Morgen startet der Tag ganz entspannt. Bevor es zum Abschluss kommt, bitten wir euch, beim Räumen der Zimmer und der Rückgabe des Materials mitzuhelfen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen endet das Camp offiziell um 14 Uhr. Bei den Camps von 3-4 Tagen müssen die Zimmer bis 9 Uhr geräumt werden, es steht jedoch eine Gepäckaufbewahrung zur Verfügung. Das Camp endet hier offiziell um 17 Uhr. NICHT INKLUSIVE *Getränke (Softdrinks, alkoholische Getränke) *Persönliche Ausgaben *Optionale Versicherungen *Alle anderen nicht im Programm vorgesehenen Zusatzkosten (Trinkgelder, Aktivitäten außerhalb des Programms) OPTIONAL *Doppelzimmer *Anreise am Vorabend *Materialbruchversicherung
UNSER ANGEBOT
Brauchen Sie eine Auszeit vom Alltag? Lust auf Wellenreiten im Atlantik? Gönnen Sie sich
einen Kurzurlaub mit Surfen an der Südküste der Landes, in der Nähe von Hossegor – an einem
international bekannten Surfspot.
SURF

Surf - Intensiv
Körperliche Fitness: Freizeitsportler
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 8/9 Surf-Sessions mit Trainer. Geplant sind 1-2 Sessions pro Tag (Tag 2 - Tag 6). Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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4-tägiger Aufenthalt beinhaltet 5/6 Surf-Sessions mit Trainer. Geplant sind 1 Session an Tag 1 (nachmittags) und Tag 4 (vormittags) und zwei Sessions an Tag 2 u. Tag 3. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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3-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf-Sessions mit Trainer. Geplant sind 2 Sessions an Tag 2 und 3. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
ab 1170 €

Surf - Intensiv (Sunny Sunny)
Topangebt für die 18 -30 Jährigen
15/06/2025 - 21/06/2015
22/06/2025 - 28/06/2015
ab 1170 €

Surf & Entspannung
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 5 Surf-Sessions mit Trainer. Geplant sind eine Sessions pro Tag (Tag 2 - Tag 6) entweder vormittags oder nachmittags; Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen; der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung.
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4-tägiger Aufenthalt beinhaltet 3/4 Surf-Sessions mit Trainer. Geplant sind 1 Session pro Tag (Tag 1 (nachmittags); Tag 4 (vormittags);Tag 2 u. 3 (entweder vormittags oder nachmittags));Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen; der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung.
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
ab 1100 €
Surf & Entspannung (Sunny Sunny)
Topangebt für die 18 -30 Jährigen
15/06/2025 - 21/06/2015
22/06/2025 - 28/06/2015
ab 1170 €

SPORT-MIX
Auf dem Programm: ein bunter Mix aus Sportaktivitäten, um das Zentrum und die
Region aktiv zu entdecken! Für jeden ist etwas dabei. Spaß, Bewegung und Naturerlebnis stehen
im Mittelpunkt!!
Surf & CrossTraining
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten

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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 CrossTraining-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und CrossTraining-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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Die Cross-Training-Einheiten werden je nach euren Niveau von unserem spezialisierten Coach angeboten. Dabei entwickeln Sie folgende Aspekte: Verbesserung der anaeroben und aeroben Kapazitäten; Widerstandsfähigkeit gegen Übersäuerung, Koordination, Reduktion von Körperfett, Energieverbrauch, Wirkung auf die Muskelmasse.
ab 792 €
Surf & Yoga
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten

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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 Yoga-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Yoga-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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4-tägiger Aufenthalt beinhaltet 3 Surf- und 3 Yoga-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Yoga-Sessions (Tag 1 - Tag 4) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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Die Yoga-Einheiten sind speziell auf das Surfen abgestimmt. Im Fokus stehen Gleichgewicht, Dehnung und Muskelkräftigung in Verbindung mit bewusstem Atmen. Du lernst die Technik des Pranayama (yogische Atmung) kennen und wirst in die achtsame Atmung während dynamischer und statischer Haltungen eingeführt.
ab 840 €

Surf & Bike
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 E-Bike-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und E-Bike-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
ab 880 €

Surf & Tennis
Körperliche Fitness: Freizeitsportler
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 Tennis-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Tennis-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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Während eurer freien Zeit habt ihr ganztägigen Zugang zu den Tennisplätzen - je nach Verfügbarkeit.
ab 880 €

Surf & Skate
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 Skateboard-Sessions (Carver) mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Skateboard-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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4-tägiger Aufenthalt beinhaltet 3 Surf- und 3 Skateboard-Sessions (Carver) mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Skateboard-Sessions (Tag 1 - Tag 4) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
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Ihr habet auch die Möglichkeit, klassisches Skateboarden zu praktizieren, – während der
Sessions stehen verschiedenste Module sowie eine Minirampe zur Verfügung.
ab 880 €

Surf & Golf
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf- und 4 Golf-Sessions mit Trainer. Ihr wechselt zwischen Surf- und Golf-Sessions (Tag 2 - Tag 6) ab. Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen.
ab 880 €

Sport-Mix Soustons
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
Kursniveau: Alle Niveaus angeboten
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7-tägiger Aufenthalt beinhaltet 4 Surf-Sessions, 1 Kletterpark-Erlebnis, 1 Fatbike-Tour, 1 Katamaran-Ausflug und 1 Kajakfahrt . Das Surfen richtet sich nach den Gezeiten und den Wetterbedingungen; der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung.
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Je nach Zeitplan besteht die Möglichkeit zusätzliche betreute Sessions im Skateboarden oder Stand-up-Paddling hinzuzubuchen (15 € pro 1,5-stündiger Einheit, vor Ort zu bezahlen).
ab 880 €
Kommen Sie nach Soustons Plage an die Südküste der Landes und entspannen Sie
sich zwischen Pinien, Meerwassersee und Ozean. Tauchen Sie ein in die lokale Lebensart und erleben Sie die perfekte Mischung aus Aktivität und Entspannung.!
LAND & LEUTE

Sport & Kultur
Körperliche Fitness: Nicht vorausgesetzt
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Gestalte dein Programm frei und flexible (Tag 2 und Tag 6). Es sind keinerlei betreute Sportaktivitäten geplant.
Jeden Nachmittag erwarten Sie zahlreiche Animationen und Entspannungsangebote unter Anleitung des UCPA-Teams (z. B. Stretching). -
Zusätzlich können Sie vor Ort aus einem Angebot an kostenpflichtigen Aktivitäten wählen, um Ihren Aufenthalt ganz nach Ihren Wünschen zu gestalten. Optionale Aktivitäten gegen Aufpreis: Tennis, Golf.
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Je nach Zeitplan besteht zudem die Möglichkeit betreute Sessions im Skateboarden oder Stand- up-Paddling hinzuzubuchen (15 € pro 1,5-stündiger Einheit, vor Ort zu bezahlen).
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Außerhalb des Sportzentrums gibt es Mietmöglichkeiten für Surf- und Stand-up-Paddle-Boards, E-Bikes und mehr.